So, da bin ich nun also. Fachklinik Bad Heilbrunn. Gut, nach knapp 2 Tagen kann man noch nicht viel sagen, denn viel gemacht wurde natürlich noch nicht. ABER: der erste Eindruck zählt, und der ist bisher sehr positiv. Angekommen bin ich vorgestern Mittag, nach einer mehr oder weniger unangenehmen Busfahrt. Ich finde Busfahren eh gräuslich, wenn es dann aber über Serpentinen auch noch hoch und runter geht. Prost Mahlzeit! Die Aufnahme in der Kinik ging recht zügig, das Übliche halt. „Seit wann haben Sie Diabetes, Folgeschäden, Blutdruck etc.!“ UUUUUUUUUUnd: Gewicht! Liebe Leute, fragt nicht nach Sonnenschein! Bin fast hinten übergekippt als ich das Ergebnis auf der Waage gesehen habe. Eindeutig mehr als geschätzt. Und das fiese an der Sache ist, ich muss mich jeden Tag wiegen. Das heißt jeden Tag das Grauen vor Augen! 🙁 Gestern Morgen stand gleich dererste Basalratentest an, der eigentlich ganz gut verlief und nur minimale Veränderungen in der Basalrate brachte.
Den Zeitplan für nächste Woche habe ich bereits bekommen. Und so darf ich mich am Montag neben Diabetesschulung und 24-Stunden-Blutdruckmessung auf eine Heu-Anwendung freuen. Und am Dienstag gibt es eine Hydromassage! Hach…
Für dieses Wochenende sieht der Plan allerdings bescheiden aus, aber das ist ja immer so in Kliniken. Wochenende ist Besuchszeit. Ich für meinen Teil werde einfach mal gar nichts machen. Leider habe ich für diese Tage nämlich auch noch ein Sportverbot und muss mich auch noch an drei Hauptmahlzeiten halten, nächste Woche darf ich dann aber essen wie ich mag und hoffentlich auch ein wenig Sport treiben. 2 Hypos habe ich auch schon hinter mir, eine davon in der Nacht, die ich natürlich selber mal wieder nicht gemerkt habe. Umso besser, dass hier jede Nacht um 2.00 Uhr der BZ von einer Nachtschwester bzw. Nachtbruder kontrolliert wird. He, das hätte man mich aber auch mal vorwarnen können, dass plötzlich eine fremder man mit Pieksgerät bewaffnet vor meinem Bett steht! Bei Hypos gibt es hier übrigens nur Flüssiges! Meist 2 BE Cola oder Saft. Ich bin ja normalerweise ein „Hypowegfresser“, aber laut Arzt seien 2 BE immer ausreichend und flüssig sei immer besser als fest. Wollte es ja kaum glauben, aber so gute Werte hatte ich nach Hypos schon lang nicht mehr. Meine Blutzuckerwerte sind hier eh erstaunlich gut, hatte noch keinen Wert über 200mg/dl. Das wird sich allerdings nächste Woche in der Sporttestphase ändern! Ach ja, mein Hba1c hat sich im Vergleich zum letzten wieder verbessert. Bin von 8,6% auf 8,0% runter und bald steht da auch wieder eine 7 vor dem Komma! Übrigens gibt es von der DDG auch wieder neue Regelungen in Bezug auf Ziel-Hab1c Werte bei Typ1 Diabetikern. In der ersten Schulung am Freitag gab es Altes aber auch viel Neues. Habt ihr zum Beispiel schon mal von Insulin als Wundheilmittel gehört, Linjecta, oder dass einige Frauen ihr Insulin in die Brust spritzen?!?!
Apropos Brust. Gestern habe ich einen kleinen Spaziergang durch den gegenüberliegenden Bad Heilbrunner Kräutergarten gemacht. Wie das duftet….! Bad Heilbrunner Kräutertees sind vermutlich jedem bekannt. Und gegen jedes Leiden scheint tatsächlich ein Kraut gewachsen, auch jeden Brustschmerzen (siehe Bild unten)!
So, das soll es erstmal gewesen sein. Bin gespannt auf die kommende Woche. Da gibt es bestimmt wieder was zu berichten!
