Als Diabetiker sind wir dazu gezwungen, täglich einen Teil der Aufgaben unserer Bauchspeicheldrüse zu übernehmen, stets bemüht annährend die Glukoseverläufe gesunder Menschen zu erreichen. Zum Glück haben wir dazu heute verschiedene Technologien wie Insulinpumpen, CGMs und FGMs die uns bei dieser verantwortungsvollen Aufgabe unterstützen.
Die Glukose Verläufe gesunder Menschen…Was heißt das überhaupt?
Wie sehen denn die Glukoseverläufe gesunder Menschen aus? Nun, anders als vermutlich manch einer vermutet. Es gibt Leute die denken (und verbreiten dies auch), die Blutzuckerkurve gesunder Menschen wären gar keine Kurve, sondern eine flache Linie. Die Bauchspeicheldrüse würde es schließlich schon regeln. Tut sie auch. Aber nicht so akkurat und schnell wie viele glauben.
Im Rahmen des ATTD in Wien hatte ich die Gelegenheit mit einem Arzt vom Beta Bionics Team zu sprechen. Für die, denen Beta Bionics nichts sagt: die machen ziemlich geile Scheiße wenn ich das mal so klar sagen darf. Denn Beta Bionics sind die, die am Bionic Pancreas arbeiten (iLet), also einem Closed Loop. Und das ziemlich erfolgreich. Empfehlen kann ich hierzu den Ted Talk von D-Dad Dr. Ed Damiano, dem Gründer von Beta Bionics und die aktuellsten News zum System.
Auf was ich eigentlich hinaus will… Wir sprachen über die Genauigkeit verschiedener CGM Systeme und kamen dann auch auf die Blutzuckerverläufe von Nicht-Diabetikern zusprechen. Er erzählte, er habe in Rahmen seiner Arbeit fast alle Systeme auf dem Markt selber getragen und getestet.
Und wie sah es mit der flachen Linie aus?
Natürlich haben gesunde Menschen wesentlich weniger Blutzuckerschwankungen und der Blutzucker schießt auch nicht in schwindelerregende Höhen oder landet extrem weit unten. Die verantwortlichen Hormone leisten zuverlässig ihren Job.
Dennoch ist der Glaube von einer geraden Linie bei gesunden Menschen ein Irrglaube, und auch die Behauptung gesunde Menschen würden kaum über einen Blutzucker von 140mg/dl ansteigen entspricht nicht ganz der Realität. Er berichtete z.B. von regelmäßigen Anstiegen von bis 180mg/dL nach kohlenhydratreichen Mahlzeiten. Es versteht sich natürlich von selbst, dass diese postprandialen Spitzen sich bei einem Menschen ohne Diabetes viel schneller (und von allein) wieder im Normalbereich einpendeln – aber sie existieren. Es können sogar auch mal Werte von über 200mg/dl erreicht werden. True Story!
Gleiches berichten übrigens auch 2 Kollegen von mir (beide Bauchspeicheldrüsen gesund), die testweise für mehrere Tage Sensoren trugen. Freundlicherweise haben sie mir ein paar ihrer Blutzuckerkurven (nicht Linien) zur Verfügung gestellt (siehe unten).
Also Leute, versucht eure Blutzucker soweit es irgend geht im Normalbereich zu halten (Time in Range ist das Buzzword, welches immer mehr die Beurteilung der Blutzuckereinstellung rein auf den HbA1c bezogen in den Schatten stellt). Aber lasst euch nicht den Bären aufbinden, der Blutzuckerverlauf gesunder Menschen gleiche einer Flugzeug Landebahn.