Mir ist gerade aufgefallen, dass die Kategorie „Rezepte“ mit nur enm Beitrag ja noch etwas dünn besiedelt ist. Daher gibts heute mal ein Rezept welches ich in aller Regelmäßigkeit koche. Ich liebe Currygerichte und dieses geht wirklich fix und ist total lecker. ::::: BLUMENKOHL-LINSEN-CURRY ::::: Rezept für 2-4 Personen 200g Möhren 1 rote Paprika 300 […]
Winterzeit ist Suppenzeit! Weil sie wunderbar von innen wärmen, auch wenn dies bei den momentanen Temperaturen nicht wirklich nötig ist. Ich liebe Suppen. Call me Suppenkasper….! Man kann Suppen wunderbar in größere Mengen kochen, quasi auf Vorrat. Außerdem haben die meisten Suppen nur wenige Kohlenhydrate und machen richtig schön satt! Hier eins meiner all time […]
Ich habe es ja kaum für möglich gehalten, aber ich habe es heute tatsächlich noch geschafft zu Joggen, auch wenn der Lauf mal wieder von kleinen Hindernissen behaftet war. Ich warte noch auf den Tag wo mal alles reibungslos klappt. Hindernis Nummer 1 (wie immer) : der Blutzucker Hingegen dem üblichen Verhalten, dass der Blutzucker […]
Möchte man ein paar Kilos abnehmen, bekommt man meist gleich das Wort „Low Carb“ als DAS Geheimrezept zur Gewichtsreduktion an den Kopf geworfen. Aber ist Low Carb wirklich gesund und welche Rolle spielt eine kohlenhydratarme Ernährung bei Diabetikern? Mal abgesehen davon, dass unser Gehirn allein auf Glucose (aus den Kohlenhydraten) als Energielieferanten angwiesen ist um […]
Dank Steffis Tipp vom Nachbarblog www.staeffs.blogspot.com, habe ich bei American Food for U mal ein paar leckere zuckerfreie Getränke bestellt. Die Amis haben eine eindeutig bessere Auswahl. Eigentlich wollte ich in Sachen Cola light und Co ja ein wenig kürzer treten, aber bei dem Angebot konnte ich einfach nicht widerstehen. In der Lieferung waren zum […]